Europski tjedan sporta
Od 23 do 30. rujna diljem Europe se održava Europski tjedan sporta (https://europski-tjedan-sporta.hr/). Kako u safety.guru INSTITUT-u podržavamo zdrav život i kretanje, pozivamo i vas da okupite ekipu te potaknete svoje bližnje i aktivirate se.
Pri tome se nemojte opterećivati sportskim rezultatima, a osobito ne ako sa sobom imate desetogodišnju pa i mlađu djecu. Oni još nisu spremni juriti za rezultatom, o čemu piše psiholog Igor Longo (Crtice iz bilježnice psihologa).
On tako tvrdi: „Teško je objasniti trenerima da grupa 10-godišnjaka nije poligon za dokazivanje i da ih rezultat u toj dobi ne čini boljim stručnjacima“:
• zanemarivanje rezultata i naglašavanje uživanja u igri može biti korisno za razvoj sposobnosti u nekom sportu za djecu-početnike. Nažalost, svoju pogrešno usmjerenu ambiciju prenose na djecu koja zbog toga manje uživaju, slabije napreduju i više odustaju od sporta
• djecu uglavnom na bavljenje sportom potiče unutarnja (intrinzična) motivacija. Ona podrazumijeva sudjelovanje radi osobnog zadovoljstva, radi same aktivnosti, a ne vanjske nagrade (pobjeda, novac). Istraživanja pokazuju da djeca sudjeluju u sportu radi uzbuđenja sporta, poboljšanja vještina, samog izvođenja vještina, osobnog postignuća i druženja s prijateljima. Vanjske nagrade ili pobjeda u igri manje su važni i zanimljivi
• ako su djeca prirodno željna napredovanju u sportskim vještinama, neće li najbolji napredak ostvariti tako da potičemo učenje sposobnosti i elemenata za pojedini sport bez naglaska na ishod? Djeca će bez straha od neuspjeha, jako motivirana napredovanjem u takvom okruženju najviše napredovati. Ako naglasimo rezultat i zanemarimo učenje vještina, trenutno ćemo možda dobiti rezultat, ali dugoročno ćemo odgojiti manje uspješnog sportaša. Svi suviše ambiciozni roditelji i treneri trebali bi ovo imati na umu
• pustite da vaše dijete samo postavlja ciljeve za sebe i napredovat će više nego da mu vi postavljate ciljeve i dajete upute kako će ih ostvariti. Njegujte unutarnju motivaciju vaših malih sportaša kako bi ih dugo zadržali u sportu i kako bi se potrudili ovladati elementima sporta na najbolji način.
Ne radimo li slične pogreške s djecom i kad je u pitanju promet. Zbog žurbe ćemo često s njima preko pješačkog kad je crveno, ili preko pruge jer je kraće, ili ćemo trčati za autobusom da stignemo na vrijeme i tako redom. Zato vam idući Europski tjedan sporta želimo bez opterećenja na rezultat, kako sportski, tako i u prometu.
Autor: Dražen Kaužljar
Foto: keith-johnston-unsplash